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Grylls, Bear: Fit mit Bear Grylls
Fit mit Bear Grylls , Der Autor von Bestsellern wie "Schlamm, Schweiß und Tränen" und "Draußen (über)leben" legt nun sein ganz persönliches Trainingshandbuch vor. Fit und gesund - mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt!
Outdoor-Ikone und DMAX-Star Bear Grylls stellt mit diesem Handbuch einen neuen, funktionalen Trainingsansatz vor. Kernthema sind schnelle, intensive Workouts, die in Kombination mit gesunder Ernährung zu mehr Gesundheit, Kraft und Fitness führen. Ziel des Buchs ist es, so Grylls, "Ihnen zu helfen, fitter denn je zu werden - auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben". Dazu sind die Workouts auf Effektivität ausgelegt und mit Zeitangaben versehen. Ob drei Minuten oder 30 - in diesem Buch findet jeder sein ganz individuelles Workout, das zu seinem Fitness-Level und seinem Terminplan passt. , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 201411, Produktform: Leinen, Autoren: Grylls, Bear, Übersetzung: Rometsch, Martin, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Functional Fitness; Liegestützen; Megatrend; Training; Traumkörper, Fachschema: Bodybuilding~Extremsport~Sport / Extremsport, Fachkategorie: Extremsport~Familie und Gesundheit, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Plassen Verlag, Verlag: Plassen Verlag, Verlag: Plassen Verlag, Länge: 254, Breite: 192, Höhe: 20, Gewicht: 767, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2888244
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Bear Grylls 21W Solar MatThe Bear Grylls 21W Solar Mat is the ideal solution for staying powered while exploring the outdoors. Its advanced solar power technology allows you to charge your devices using the sun's energy. The built-in live ammeter displays the power output in real-time, helping you position the mat for the most efficient charging. With a lightweight, ultra-thin foldable design, the mat measures 30 x 16 cm when folded and 30 x 50 cm when unfolded. Weighing just 500g and only 3 mm thick when folded, it's easy to pack or attach to a backpack using the built-in stainless-steel eye-holes in each corner. The weatherproof, heavy-duty construction ensures durability in all conditions. Sealed into a tough, IP64-rated dustproof and waterproof material, the three solar panels can handle rain, wind, and rugged terrain. Equipped with fast-charging technology, the dual USB ports deliver up to 2.4A, compatible with Apple, Android, and other USB-powered devices. The built-in ammeter provides real-time output readings, allowing you to adjust the mat's position for maximum efficiency. Bundled with a nylon drawstring bag and a user manual, the Bear Grylls 21W Solar Mat ensures you're always prepared for your next adventure.128,11 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bear Grylls Waterproof Phone PouchThe pouch will safely secure and seal one standard or plus sized phone comfortably at a time. While inside the pouch, the large touch screen window on the front and back lets you easily operate your device and even take photos and video, while still keeping unwanted moisture and debris out. Bundled together in the accessories kit contents is a detachable lanyard that has a safety breakpoint built-in, if you become tangled or caught, the breakpoint will instantly release you. Be prepared and keep your sensitive devices safe and dry with the Bear Grylls Waterproof Phone Pouch so you're ready and prepared for your next adventure.23,05 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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